Frisk og god detox smoothie – perfekt til sommersesongen.
En detox bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen din og forbedre helsen. Sommeren byr på mange fristende nytelser, og det kan derfor være nødvendig med en jevnlig detox for å opprettholde god helse og en frisk kropp 💚
Kjør alle ingredienser i en blender og nyt herlig og sunn detox smoothie 💚
Er du på jakt etter en sunn, frisk og hydrerende sommerdrikk? Denne drinken inneholder både vannmelon, kokosvann og aloe vera som virker hydrerende og hjelper på væskeopptaket. Spesielt viktig å tenke på i den varme årstiden ☀️
2 dl vannmelon i biter
2 dl kokosvann
4 ss Purasana Aloe vera juice
Saften fra to lime båter
Kjør alle ingrediensene i en blender til en jevn blanding og hell over på glass med isbiter, press i saften fra limebåtene og server! Hvis du ønsker en sprudlende versjon anbefaler jeg at du topper drinken med Kolonihagen limonade 🍋 GOD SOMMER!
Bladene fra en hel potte basilikum
2 Fedd hvitløk
60g Pinjekjerner
3/4 dl Kaldpresset og økologisk olivenolje
En god klype Purasana himalayasalt
En god klype urtesalt
1 ts Purasana kokosblomstsukker
1 ss Ferskpresset sitronsaft
1 strøken ts Purasana Green Mix
Ha alle ingrediensen i en bolle og mos med stavmikser til en jevn blandning.
Smak til med mer urtesalt hvis det trengs og nytes umiddelbart som tilbehør til for eksempel en deilig salat.
2 Hele avokado, skrelte og moste
1 ts Purasana Green Mix
2 ss Kaldpresset og økologisk olivenolje
1 ts Puarasana Kokosblomstsukker
En god klype Purasana Himalayasalt
En klype paprikapulver
En klype cayenne
En klype løkpulver
1 ss Limesaft
Bland sammen alle ingrediensene i en bolle med skje, til alt er godt blandet og en jevn røre. Tilsett topping og server umiddelbart.
Til topping, kan du bruke Purasana hemp frø og finhakket koriander.
1–2 ts Purasana Green Mix
2 ss Purasana hemp frø
1 dl Kokosvann eller eplejuice
1 dl Plantebasert yoghurt
1 Banan
½ Kiwi
Kjør alle ingrediensene I en blender til det er jevnt og nyt.
Purasana Green Mix er en blanding av chlorella, spirulina, hvete-gress og bygg-gress. Et komplett næringsmiddel som gir deg ekstra energi.
Purasana Lucuma er et næringsrik søtningsmiddel med smal av karamell og vanilje, og inneholder B-vitamin, mineraler og viktige plantenæringsstoffer.
2 gulrøtter
1 bit ingefær (ca 3 cm)
1 ts Purasana Green Mix
1/2 ts Purasana Lucuma
Ha gulrøtter og ingefær i en blender, og tilsett Green Mix og Lucuma.
Kjør til ønsket konsistens.
En frokost fullpakket med energi og næring for både store og små. Disse livlige og gøyale pannekakene vil garantert falle i smak hos de minste. Ikke bare er de sunne, men de smaker også utrolig godt! Topp pannekakene med hva du vil og gi frokostbordet nytt liv! 💚
Til topping, 2 ts Purasana Cocoa Nibs.
1 ts Purasana Green Mix
1/4 skrelt agurk
1dl skrelt ananas i biter
1/2 eple
1 dl kokosvann
Oppskriften er til en porsjon.
Kjøres i smoothiemaskin eller blender til det er helt jevnt.
Recent Comments