Detox smoothie med ingefær

Detox smoothie med ingefær

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Detox smoothie med ingefær

Purasana Green Mix er en blanding av chlorella, spirulina, hvete-gress og bygg-gress. Et komplett næringsmiddel som gir deg ekstra energi.

Purasana Lucuma er et næringsrik søtningsmiddel med smal av karamell og vanilje, og inneholder B-vitamin, mineraler og viktige plantenæringsstoffer.

Ingredients

Scale

2 gulrøtter

1 bit ingefær (ca 3 cm)

1 ts Purasana Green Mix

1/2 ts Purasana Lucuma

Instructions

Ha gulrøtter og ingefær i en blender, og tilsett Green Mix og Lucuma.

Kjør til ønsket konsistens.

 

Spirulina pannekaker

Spirulina pannekaker

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Spirulina pannekaker

En frokost fullpakket med energi og næring for både store og små. Disse livlige og gøyale pannekakene vil garantert falle i smak hos de minste. Ikke bare er de sunne, men de smaker også utrolig godt! Topp pannekakene med hva du vil og gi frokostbordet nytt liv! 💚

Ingredients

Scale
  • 1 stk egg
  • 1 dl havregryn
  • 2 ts Purasana spirulina
  • 1 stk banan
  • 0,5 dl melk
  • 1 ts bakepulver
  • En klype salt

Til topping, 2 ts Purasana Cocoa Nibs.

Instructions

  1. Bland mel, spirulina, bakepulver og salt.
  2. Tilsett halvparten av melken.
  3. Visp sammen til en tykk og klumpfri røre
  4. Tilsett resten av melken og visp inn egget
  5. Mos banan med en gaffel og bland inn i røra
  6. Varm en stekepanne og ha i litt smør.
  7. Stek pannekakker på middels varme.
  8. Topp pannekakene med hva enn du måtte ønske!
Rødbete latte med ingefær pulver

Rødbete latte med ingefær pulver

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Rødbete latte med ingefær pulver

Lær hvordan du kan lage en deilig og enkel pink latte med Purasana Rødbetpulver! Denne veganske latten både smaker og ser helt fantastisk ut. Prøv gjerne med isbiter for en herlig kjølende sommerlatte ☀️

Ingredients

Scale

Instructions

  1. Varm opp alle ingrediensene i en kasserolle til rett under kokepunktet.
  2. Ta kasserollen til side og kjør alt med en stavmikser til det er godt blandet og danner seg skum.
  3. Hell over i en kopp og nyt umiddelbart!
MacaCacoa smoothie

MacaCacoa smoothie

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

MacaCacoa smoothie

Ingredients

Scale

1 ts Purasana MACA

1 ts Purasana Cacao

1 ss Purasana kokosblomstsukker

2 ss Purasana chiafrø

1/2 ts vanilje pulver

2 dl kokosmelk eller mandelmelk

Instructions

Kjøres i smoothiemaskin eller blender til det er helt jevnt.

La denne stå i 15-30 minutter etter den er laget, slik at den får tyknet.

  • Author: charlotte@vitalkost.no
The Hulk

The Hulk

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

The Hulk

Ingredients

Scale

1 ts Purasana Green Mix

1/4 skrelt agurk

1dl skrelt ananas i biter

1/2 eple

1 dl kokosvann

Instructions

Oppskriften er til en porsjon.

Kjøres i smoothiemaskin eller blender til det er helt jevnt.

  • Author: charlotte@vitalkost.no
Rødbet Hummus

Rødbet Hummus

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Rødbet hummus

Enkel rødbethummus med Purasana Rødbet Pulver! Denne herlige sideretten passer perfekt til en sommertapas med venner, eller som dip til fredagskosen. En sunn, frisk og herlig sommerfavoritt.

Ingredients

Scale
  • En bakt søtpotet
  • 2 ss Purasana Rødbet Pulver
  • 2 ss Rød pesto
  • 2 ss Tamari
  • 3 ss olivenolje
  • Saften av én sitronbåt
  • 2 dl ferdigkokte kikerter
  • 23 fedd hvitløk
  • ½ rød løk hakket i biter
  • 1 ss kaldpresset og filtrert kokosolje

Forslag til urter og krydder: spisskummin, urtesalt og frisk persille.

Instructions

  1. Bak en middels stor søtpotet ved å dele den i to og putt den midt i ovnen på 180 grader, varmluft i cirka tjue-tretti minutter. Skrell poteten og legg den skrelte poteten i en bolle med to spiseskjeer rød pesto, Purasana beetroot, sitronsaft og 3 ss olivenolje.
  2. Ha kikertene i en stekepanne med kokosolje, løk, hvitløk og tamari, la de surre på middels/lav varme til løken er mør, cirka åtte-ti minutter.
  3. Ha kikertblandingen over i bollen med søtpotet blandingen og mos alt sammen med en stavmikser. Du kan også tilsette litt vann hvis du syns det blir for tykt. Smak til med foretrukket salt, krydder og urter, for eksempel spisskummin og urtesalt.

Serveres som dressing med salat eller som pålegg på brødskiven.